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Los secretos para una vida feliz

Los secretos para una vida 2

Las encuestas demuestran que la mayoría de los adultos jóvenes creen que obtener fama y riqueza es esencial para una vida feliz. Pero un estudio de Harvard que se desarrolló durante mucho tiempo sugiere que uno de los indicadores más importantes sobre si envejeces bien y vives una vida larga y feliz no es la cantidad de dinero que acumulas ni el renombre que recibes. Un barómetro mucho más importante de salud y bienestar a largo plazo es la fortaleza de las relaciones con tu familia, amigos y parejas.

El proyecto de investigación que llevó como nombre Harvard Study of Adult Development, inició en 1938 y siguió de cerca la vida de más de 700 hombres, y en algunos casos de sus parejas, para revelar algunos factores sorprendentes que determinan si es probable que las personas envejezgan de manera feliz y saludable o si por el contratio caerán en enfermedad o debilitamiento mental.

El actual director del estudio, Robert Waldinger, resumió algunos de los hallazgos más impactantes de este largo proyecto en una conferencia reciente que fue vista más de siete millones de veces.

Conoce más en http://www.nytimes.com/es/2016/04/06/un-estudio-de-harvard-revela-los-secretos-para-una-vida-feliz/

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